有一种看似奇怪的现象，让许多家长疑惑了：有些孩子看他天天打篮球，看电影，明明还没自家孩子努力，怎么就逢考必胜呢？

　　于是那些家长就开始误以为自家孩子的智商不如别人。难道真的是智商问题吗？其实，孩子的成绩好坏跟智商没有绝对的关系，真正拉开孩子之间差距的是：时间管理。

　　孩子学习过程中的典型现象

　　长时间低效率

　　家长们向来很推崇鲁迅先生的经典语录：哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。

　　无数孩子就被家长逼到了水深火热之中：睡觉时间被压缩、吃饭时间被压缩、走路时间被压缩、休息娱乐时间被压缩……

　　靠压缩带来好成绩，并不能从本质上解决问题，甚至还会影响孩子的身心健康。家长也感慨：孩子实在太可怜了，能挤的时间都挤了，补习课也上了一大堆，可学习效果却没啥改善……

　　像这样的情况，我只想郑重解释：时间多少并不重要，最重要的是效率。高效率，才是学习拔尖的灵魂

　　马太效应

　　马太效应是指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的现象。

　　老师布置等量的家庭作业时，总会有不同的声音。排名靠后的同学总是抱怨作业量太大，每次作业都要做到很晚；排名靠前的同学却觉得作业量太少，基本上在校就能轻松搞定。

　　因此，学习上也有“马太效应”：强者越强、弱者更弱。

　　成绩优秀的孩子，完成学习后的时间，还可以进一步来充实自己，进行拓展学习，为取得更棒的成绩奠定基础；成绩落后的孩子，学习任务完成得很艰难，所剩下的时间也不多。时间一长，优秀的孩子更优秀；落后的孩子依然落后。

　　每个人的一天都是均等的24小时，再怎么挤啊，抠的，也是有限。但只要掌握以下时间管理原则，我们就能大大提高学习效率。

　　时间管理原则

　　01、提升专注力

　　歌德说：一个人不能骑两匹马，骑上这匹就要丢掉那匹。也就是俗话说的，两者不可兼得。

　　比如一节自习课，既想用这节课来完成作文，又想做套数学模拟卷。可不管怎样，总要有个先后顺序的，并且，决定之后，必须集中精力，才能解决问题。

　　孩子若想提高时间管理能力，就要提升自己的专注力。这样，每一段学习时间，都能被高效利用。

　　02、制定合适的学习目标

　　合适的学习目标，一定是基于孩子现阶段的学习状态、学习水平以及可预见的学习潜力而言的。

　　如果完成的难度系数太大，就算孩子拼命学习也做不到，那么这样的学习目标根本没有现实指导意义；如果完成起来，就是小菜一碟，那么对孩子来说，就算完成了，也毫无自豪感可言。

　　当孩子制定学习目标的时候，作为家长的我们应该做更理性的指导，协助孩子制定一份合适他的学习目标，既激发孩子的学习动力，又能让孩子体验到完成目标后的喜悦。

　　03、合理规律地休息

　　人不是一台学习机，会有学习前的激情，学习中的努力和学习后的疲惫，因此适当的休息是必要的。这里所谈的休息主要涉及：早睡早起、充足睡眠以及中午打个小盹儿。

　　很多学校都安排有早读课，具体的早读时间是不一致的，但孩子的到校时间是参差不齐的。到班级，把将要上交的作业摆到桌角，这倒是几乎成为孩子们的统一动作了。接下来就不同了，会管理时间的孩子会主动地拿出书来复习或预习；而不会管理时间的孩子会觉得这段时间就像是生命中多出来的礼物，尽情地在教室疯玩和打闹。

　　再来说说充足的睡眠，根据有关科学研究，孩子的睡眠至少要保证在八九个小时以上。而晚上九点就睡觉的孩子，其学习反应能力也来得更敏捷。现在，有些学校已没有午休一说。但总的来说，中午吃饭的时间还是比较充裕的。这时，家长可建议孩子在吃饭后稍微走动下，再打个小盹儿。毕竟一天的学习活动，需要孩子耗脑的地方还是很多的。中午短暂的休息，可以保证孩子下午能拥有更好的学习状态。

　　如果时间允许，家长还可以在孩子放学之后，先带孩子到户外跑跑步，不用着急赶往下一个学习任务；也可以让孩子先吃点水果，冲个澡，放松下身心再开始写作业。良好的身心状态更有利于孩子高效地管理学习时间。

　　说了这么多，无非是想向大家说明：孩子拼的不是智商，而是时间管理！

　　家长们也要明白一点，如果孩子看上去特别勤奋，甚至牺牲了一大把玩的时间，可成绩还是有点不忍直视的时候。请不要先怀疑孩子的聪明，一定要主动跟孩子沟通，看看孩子是不是在“时间管理”这个环节滞后了。如果是，快快教孩子一些时间管理的方法吧！